www.filologiabulgarska2007.fora.pl

Regis

Tak na wstęp: już od ok. półtora roku ćwiczę parkour. Nie będę opisywał jak wiele dają mi te treningi ale powiem że to przede wszystkim świetna zabawa, wzmacnianie swojej siły i psychiki no i poznanie swoich możliwości. Dlaczego założyłem ten temat? Otóż wpadłem na pomysł urządzenia w te ferie tygodniowych nazwijmy to warsztatów. Dla każdego kto chciałby spróbować swoich sił w tym sporcie znajdę czas pokaże jak bezpiecznie i skutecznie ćwiczyć, nauczę jak przełamywać lęki. Kondycja fizyczna i płeć nie mają znaczenia. Jeżeli nie wiecie do końca o czym mowa to tu macie link do krótkiego filmiku z pojedynczymi skokami, głównie w moim wykonaniu http://rapidshare.com/files/83804934/mix3.mpg.html
Uprzedzam że są to jednak GŁÓWNIE(aczkolwiek nie tylko) podstawy, zrobiłem tak żeby was nie zniechęcić, więc nie myślcie że nie stać mnie na więcej Wink

Jeżeli się zdecydujecie to dajcie znać jak najwcześniej, na wszystkie pytania chętnie odpowiem Smile

Przemyślcie to!!!

Esme

hehe=] jezeli ktos sie boi Tomka to moge przyjsc dla towarzystwa=] =p=p

mał

nie nie nie
ja już znam takie opowieści jak to w ramach ćwiczeń mój brat Kubuś z Adasiem skakali z dachu. Szalone, szalone, szalone

ech a przez chwilę miałam nadzieje, że to taki prawdziwy parkour Sad

Regis

No a jaki ma być? Oczywiście ze prawdziwy. Bez zadnego skakania z dachu czy idiotycznych salt. Prostota, podstawowe ruchy i proste przeszkody......no i trening siłowy=]=]

mał

no koński jak już mówiłam Smile

ale jak to? bez salt??????? ;p
nie nie, ja się na takie nie piszę (no bo skoro bez salt to zupełnie bez sensu)
a tak poważnie to po prostu brak mi predyspozycji